Cómo hidratarse con ósmosis inversa haciendo ejercicio
La Organización mundial de la salud (OMS) recomienda la incorporación de aproximadamente 2 litros de agua cada día para que el organismo pueda cumplir con cada una de las necesidades fisiológicas básicas. No obstante, esta cantidad de agua puede variar teniendo en cuenta la edad de las personas; y también, el tipo de actividad que […]
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