Aire acondicionado

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), un adulto debe dormir aproximadamente entre 7 y 8 horas al día para satisfacer sus necesidades vitales y poder realizar con eficiencia las actividades cotidianas. Pero no solamente incide la cantidad de horas dormidas, sino también su calidad. Dentro de este contexto, existen algunos factores […]