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Tener una buena hidratación es esencial en todo momento de la vida. Pero más aún durante la etapa de la adultez, ya que la sensación de sed disminuye. En consecuencia, es más probable que los adultos mayores sufran deshidratación. Por eso, es indispensable asegurarse de que beban agua de calidad y en suficiente cantidad. Siendo […]